Im Gruppenangebot moving from within begeben wir uns gemeinsam auf eine Reise in unser Innenleben, bewegen und tanzen uns in den Ausdruck.
Dabei begleite ich dich in der Gruppe mit verschiedenen Elementen der Tanz- und Bewegungstherapie wie z.B.: dem freien Tanzen, Authentic Movement, bewegter Meditation, Körperreisen, dem Erkunden der Wahrnehmungskanäle, Bewegungsentfaltung und -improvisation. Wir bewegen uns in unterschiedlichen Raumebenen und erforschen den Moment.
Alle Gefühle und Stimmungen sind willkommen. Du darfst lachen, weinen, singen, schreien, toben, stampfen, schweigen aber auch müde, traurig, ängstlich, wütend, fröhlich usw. sein. Du darfst SEIN, mit allem was da ist.
Du brauchst keinerlei Tanzerfahrung, nur das Interesse dich auf diese Reise einzulassen.
Wo: im Raum Basel
Termine und Konditionen: auf Anfrage
Bist du neugierig? Kontaktiere mich per e-mail
Tanze von innen heraus