In diesem Gruppenkurs begeben wir uns auf eine Reise in unser Innenleben und bewegen und tanzen uns in den Ausdruck.
Alle Gefühle und Stimmungen sind willkommen. Du darfst lachen, weinen, singen, schreien, toben, stampfen, schweigen oder müde, traurig, ängstlich, wütend, fröhlich usw. sein. Du darfst SEIN, mit dem was ist.
Bei moving from within begleite ich dich in der Gruppe mit verschiedenen Elementen aus der Tanz- und Bewegungstherapie wie z.B.: dem freien Tanzen, Authentic Movement, bewegter Meditation, Körperreisen, dem Erkunden der Wahrnehmungskanäle, Bewegungsentfaltung und -improvisation. Wir bewegen uns in unterschiedlichen Raumebenen und erforschen das, was ist – im Moment…
Du brauchst keinerlei Tanzerfahrung, nur das Interesse dich auf diese Reise zu dir einzulassen.
Wann: Sonntag, 10.30 – 12.00 Uhr
Wo: im Raum Basel, vielleicht auch mal draussen
Termine: folgen
Kosten: CHF 30 pro Termin (Twint oder bar)
Bist du neugierig?
Anmeldung per e-mail oder SMS 078 751 90 56
